Cómo insonorizar una habitación del ruido de vecinos y de la calle

Qué tipo de ruido tienes

Puntos por donde se cuela el ruido

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   Enchufes y cajas

   Las cajas de mecanismos enfrentadas a ambos lados de una pared fina son un puente acústico directo.

2. 02

   Cajón de persiana

   Suele ser una caja hueca sin aislamiento; deja pasar ruido y frío.

3. 03

   Puertas

   Las puertas huecas y las holguras inferiores dejan pasar mucho sonido.

4. 04

   Ventanas

   Con vidrio simple o juntas gastadas, son la principal entrada del ruido de la calle.

5. 05

   Rozas y pasos de instalaciones

   Tuberías y conductos que atraviesan muros sin sellar.

6. 06

   Falsos techos continuos

   Si el plénum pasa por encima de la pared divisoria, el ruido salta por arriba.

Mejoras sencillas sin obra

• Sellar con masilla acústica o acrílica las grietas, rodapiés y pasos de tuberías.
• Colocar burletes en puertas y ventanas y un burlete inferior en la puerta.
• Cambiar la puerta hueca por una maciza o con núcleo acústico; consulta el precio de las puertas de interior instaladas.
• Aislar el cajón de persiana: consulta cómo aislar las ventanas del frío, donde se explica también el cajón.
• Mover el cabecero o el sofá lejos de la pared ruidosa y usar estanterías llenas de libros como masa adicional.
• Alfombras, cortinas gruesas y textiles: reducen el eco y la sensación de ruido interior, aunque no aíslan del vecino.

Trasdosado acústico de una pared

Es la forma más habitual de aislar acústicamente una habitación del ruido aéreo de un vecino. Consiste en levantar una pared ligera delante de la existente:

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   Perfilería independiente

   Canales y montantes separados unos centímetros de la pared existente, con banda elástica en suelo, techo y laterales.

2. 02

   Lana mineral

   Rellena la cámara con lana mineral, que absorbe el sonido en su interior.

3. 03

   Placas de yeso laminado

   Una o dos placas, a veces de tipo acústico de alta densidad, con juntas desplazadas.

4. 04

   Sellado perimetral

   Masilla en todo el perímetro y en los mecanismos. Las cajas eléctricas deben ser estancas o protegerse.

5. 05

   Acabado

   Cintas, pasta y pintura como cualquier tabique.

Ocupa unos centímetros de la habitación. Su eficacia depende mucho de la ejecución: un tornillo que toque la pared antigua o una junta sin sellar reduce el resultado. Consulta la guía del pladurista y el precio del pladur.

Techos, ventanas y puertas

• Techo acústico: falso techo con suspensiones elásticas, lana mineral y placa. Mejora el ruido aéreo del piso de arriba y algo del de impacto, pero el ruido de pasos se reduce mejor con un suelo flotante en la vivienda de arriba.
• Ventanas: para el ruido de la calle, ventanas con vidrio laminado acústico, asimétrico y buena estanqueidad. Lee doble o triple acristalamiento.
• Puertas: puerta maciza o acústica con burletes perimetrales y burlete automático inferior.

Errores que no funcionan

• Poner hueveras, espumas o paneles decorativos para aislar del vecino: solo reducen el eco.
• Pegar el pladur directamente a la pared con pelladas: puede incluso empeorar el aislamiento en algunas frecuencias.
• Dejar enchufes, rodapiés o techos sin sellar.
• Rellenar la cámara con poliestireno o espumas rígidas en lugar de lana mineral.
• Actuar solo en la pared cuando el ruido entra por la ventana o el techo.

Lo que dice la normativa

El Código Técnico de la Edificación (DB HR, Protección frente al ruido) fija el aislamiento mínimo entre viviendas en edificios nuevos o rehabilitados. Si vives en un edificio y el ruido es excesivo, puedes pedir una medición acústica a una empresa especializada; los problemas de convivencia se tratan además con la comunidad o con el ayuntamiento según la ordenanza de ruido.

Fuentes consultadas

Normativa y recursos oficiales.

• Código Técnico de la Edificación · Protección frente al ruido ↗Documento básico DB HR.
• BOE · Ley 49/1960 de Propiedad Horizontal ↗Actividades molestas y convivencia en la comunidad.